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發哥
台北市
ID 364245
117 位追隨者
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發哥
1300 m
|
00:31:54
|
02:27/100m
日期:
2018-11-10 14:13
-
卡路里:
474 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'40"
(00'40")
02'40" (+02'00")
16
56
2
00'39"
(01'19")
02'36" (+01'56")
15
54
3
00'40"
(01'59")
02'40" (+02'00")
15
55
4
00'44"
(02'43")
02'56" (+02'16")
15
59
5
00'37"
(03'20")
02'28" (+01'48")
16
53
展開計圈分析
6
00'40"
(04'00")
02'40" (+02'00")
17
57
7
00'39"
(04'39")
02'36" (+01'56")
15
54
8
00'41"
(05'20")
02'44" (+02'04")
15
56
9
00'40"
(06'00")
02'40" (+02'00")
15
55
10
00'38"
(06'38")
02'32" (+01'52")
17
55
11
00'40"
(07'18")
02'40" (+02'00")
18
58
12
00'38"
(07'56")
02'32" (+01'52")
17
55
13
00'39"
(08'35")
02'36" (+01'56")
14
53
14
00'38"
(09'13")
02'32" (+01'52")
17
55
15
00'38"
(09'51")
02'32" (+01'52")
14
52
16
00'39"
(10'30")
02'36" (+01'56")
19
58
17
00'39"
(11'09")
02'36" (+01'56")
17
56
18
00'40"
(11'49")
02'40" (+02'00")
15
55
19
00'42"
(12'31")
02'48" (+02'08")
16
58
20
00'31"
(13'02")
02'04" (+01'24")
18
49
21
00'38"
(13'40")
02'32" (+01'52")
15
53
22
00'38"
(14'18")
02'32" (+01'52")
17
55
23
00'39"
(14'57")
02'36" (+01'56")
17
56
24
00'38"
(15'35")
02'32" (+01'52")
17
55
25
00'40"
(16'15")
02'40" (+02'00")
14
54
26
00'39"
(16'54")
02'36" (+01'56")
17
56
27
00'37"
(17'31")
02'28" (+01'48")
17
54
28
00'40"
(18'11")
02'40" (+02'00")
17
57
29
00'38"
(18'49")
02'32" (+01'52")
14
52
30
00'39"
(19'28")
02'36" (+01'56")
15
54
31
00'39"
(20'07")
02'36" (+01'56")
14
53
32
00'37"
(20'44")
02'28" (+01'48")
16
53
33
00'44"
(21'28")
02'56" (+02'16")
15
59
34
00'35"
(22'03")
02'20" (+01'40")
16
51
35
00'41"
(22'44")
02'44" (+02'04")
17
58
36
00'41"
(23'25")
02'44" (+02'04")
14
55
37
00'39"
(24'04")
02'36" (+01'56")
17
56
38
00'38"
(24'42")
02'32" (+01'52")
14
52
39
00'38"
(25'20")
02'32" (+01'52")
16
54
40
00'28"
(25'48")
01'52" (+01'12")
16
44
41
00'10"
(25'58")
00'40"
19
29
42
00'42"
(26'40")
02'48" (+02'08")
19
61
43
00'41"
(27'21")
02'44" (+02'04")
19
60
44
00'38"
(27'59")
02'32" (+01'52")
14
52
45
00'35"
(28'34")
02'20" (+01'40")
15
50
46
00'11"
(28'45")
00'44" (+00'04")
16
27
47
00'33"
(29'18")
02'12" (+01'32")
20
53
48
00'26"
(29'44")
01'44" (+01'04")
13
39
49
00'13"
(29'57")
00'52" (+00'12")
17
30
50
00'40"
(30'37")
02'40" (+02'00")
19
59
51
00'29"
(31'06")
01'56" (+01'16")
16
45
52
00'29"
(31'35")
01'56" (+01'16")
18
47
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台北市
發
哥
·
留言
台北市
發
哥
·
留言
11月累積里程 :
21.23 km
TCX 上傳
| 6 years ago
發哥
,
Richard Lo
和其他
78
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·
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觀看另 30 則留言
孫宏祥 { 祥 哥 }
早安!
假日好心情,運動愉悅~
2018-11-11 02:41 ·
1
個人推
曾烽耿
早安,週末運動愉快~
2018-11-11 05:45 ·
1
個人推
Eric Tseng
早!游泳愉快!
2018-11-11 06:11 ·
1
個人推
李清恩
阿發兄早安週日愉快
2018-11-11 07:26 ·
1
個人推
何泰義
早安,運動愉快!發哥都是半夜出門工作?
2018-11-11 07:37 ·
1
個人推
Jonas Wu
早安啊,運動愉快
2018-11-11 08:51 ·
1
個人推
阿榮
早安,游泳愉快!
2018-11-11 09:12 ·
1
個人推
Shunzon
早安!游泳愉快~
2018-11-11 09:29 ·
1
個人推
吳
發哥,週末運動愉快
2018-11-11 09:44 ·
1
個人推
黃新穆
發哥早安 游泳愉快~😃
2018-11-11 09:45 ·
1
個人推
孫提陞
早安,游泳舒心愉快。
2018-11-11 10:08 ·
1
個人推
Amos
早安!游泳愉快!
2018-11-11 10:13 ·
1
個人推
黃鈺隆
發哥早安,游泳愉快~
2018-11-11 10:14 ·
1
個人推
林全宏
早安
2018-11-11 11:17 ·
1
個人推
陳德宗
謝謝發兄讓我每日一笑
2018-11-11 11:30 ·
1
個人推
郭耀宗
午安,週日假期愉快。
2018-11-11 12:37 ·
1
個人推
林志明
發哥午安~假日游泳愉快
2018-11-11 14:41 ·
1
個人推
呂理用
午安!午後游泳愉快!
2018-11-11 15:23 ·
1
個人推
葉文聰
發哥 午安 游泳快樂~
2018-11-11 15:38 ·
1
個人推
Sumii
發哥感謝鼓勵呦~~游泳愉快^ ^
2018-11-11 16:40 ·
1
個人推
林全宏
晚安,運動愉快
2018-11-11 18:22 ·
1
個人推
郭耀宗
晚安
2018-11-11 18:40 ·
1
個人推
顧冠緯
發哥週日晚安舒心~=(^.^)=
2018-11-11 18:47 ·
1
個人推
John Chen
發哥,晚安
運動開心…(*^^*)
2018-11-11 19:15 ·
1
個人推
SuApin
晚上好
游泳愉快
2018-11-11 20:19 ·
1
個人推
Clover
謝謝 運動愉快👍
2018-11-11 20:58 ·
1
個人推
張 志文
發哥 假日游泳愉快喔
2018-11-11 21:35 ·
1
個人推
侯忠義
晚安舒眠
2018-11-11 22:29 ·
1
個人推
俊和(跑後山)
發哥晚安,感謝鼓勵,假日運動快樂~
2018-11-11 22:39 ·
1
個人推
鄭麗珍
晚安~假日運動快樂~
2018-11-12 00:00 ·
1
個人推
Hsing Kuo
午安愉快
2018-11-12 15:38 ·
1
個人推
陳忠寶
發哥游泳愉快
2018-11-13 06:09 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
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8.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
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王聖欣
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Inna Chang
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0.2 km
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19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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randallkwo
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5.0 km
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鄭穗霓
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4.3 km
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
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06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
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01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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