6.1 km | 00:37:27 | 06:06/km日期: 2018-11-10 19:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'45" / 06'36" / 06'10" / 05'54" / 05'13" / 05'18" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.65 km 
牛頭牌 Y拖(提芬妮綠) 累積 :
1502.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'36" | 00:14'21" |
| 3 | 06'10" | 00:20'31" |
| 4 | 05'54" | 00:26'25" |
| 5 | 05'13" | 00:31'38" |
| 6 | 05'18" | 00:36'56" |
| 6.1 | 05'08" | 00:37'34" |
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