Mk Yang 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Mk Yang 屏東
ID 339101

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5.2 km | 00:34:42 | 06:36/km

日期: 2018-11-08 17:41 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 06'43" / 06'36" / 06'30" / 06'45" / 06'03" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'41" (+00'38")

1003 / 1003

2

06'32"

(13'15")

06'33" (+00'30")

995 / 1998

3

06'34"

(19'49")

06'33" (+00'30")

1001 / 3000

4

06'50"

(26'39")

06'42" (+00'39")

1018 / 4019

5

06'04"

(32'43")

06'03"

1001 / 5020

6

01'39"

(34'22")

06'47" (+00'44")

242 / 5262

11月累積里程 : 44.44 km

361° BIO-SPEED 累積 : 234.2 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

陳果狗和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'36"	00:13'19"
3	06'30"	00:19'49"
4	06'45"	00:26'34"
5	06'03"	00:32'37"
5.2	07'00"	00:34'22"

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