余樺懿 2018/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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10.5 km | 00:53:59 | 05:08/km

日期: 2018-11-12 15:09 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 9098 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'21" / 05'12" / 05'12" / 05'26" / 05'06" / 04'51" / 05'11" / 05'05" / 05'10" / 04'50" / 05'10" /

11月累積里程 : 182.90 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

李佳駿《動魂》, 陳圓圓和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'12"	00:10'33"
3	05'12"	00:15'45"
4	05'26"	00:21'11"
5	05'06"	00:26'17"
6	04'51"	00:31'08"
7	05'11"	00:36'19"
8	05'05"	00:41'24"
9	05'10"	00:46'34"
10	04'50"	00:51'24"
10.5	05'01"	00:53'59"

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