8.1 km | 00:51:32 | 06:21/km日期: 2018-11-13 16:56 - 平均心率: 128 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 9338 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'49" / 06'15" / 06'22" / 06'10" / 06'28" / 06'20" / 06'15" / 06'08" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'41") | 1006 / 1006 | 177 / 83 |
| 2 | | 06'13" (+00'07") | 1005 / 2011 | 184 / 86 |
| 3 | | 06'21" (+00'15") | 1002 / 3013 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'10" (+00'04") | 1006 / 4020 | 184 / 87 |
| 5 | | 06'24" (+00'18") | 1001 / 5021 | 180 / 86 |
| 6 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 6021 | 180 / 87 |
| 7 | | 06'15" (+00'09") | 1009 / 7031 | 180 / 88 |
| 8 | | 06'06" | 1002 / 8033 | 179 / 91 |
| 9 | | 06'06" | 112 / 8145 | 175 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'15" | 00:13'04" |
| 3 | 06'22" | 00:19'26" |
| 4 | 06'10" | 00:25'36" |
| 5 | 06'28" | 00:32'04" |
| 6 | 06'20" | 00:38'24" |
| 7 | 06'15" | 00:44'39" |
| 8 | 06'08" | 00:50'47" |
| 8.1 | 06'41" | 00:51'32" |
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