< 上一篇 | 下一篇 > |
3.0 km | 00:17:15 | 05:45/km 日期: 2012-11-29 16:00 - 地點: 桃園縣立福豐國民中學 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 189 Cal 因為昨天赤腳跑造成兩隻腳各有一個腳趾頭下方嚴重瘀血,所以今天跑起來就很「痛」快(仍是赤腳跑PU跑道),但速度快不起來,一面和本週要挑戰初馬(艋舺馬)的學校同事蔡老師一面跑一面聊天(平常大概很難這樣跟他聊天,因為就算是同在一個操場跑步,我也會因為時間有限的關係,都會用比較快的速度跑,根本沒辦法跟其他也一起在跑步的同事聊天),因為愈來愈痛,所以只跑了3km就先停止,因為之後還要陪兒子跑步啊! 11月累積里程 : 194.91 km Barefoot 累積 : 13584.2 km 手動上傳 | 12 years ago · 留言 |