8.2 km | 00:50:26 | 06:07/km日期: 2018-11-14 19:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'45" / 06'53" / 05'46" / 05'34" / 05'44" / 05'57" / 05'49" / 05'23" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+01'34") | 241 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 216.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'53" | 00:14'38" |
| 3 | 05'46" | 00:20'24" |
| 4 | 05'34" | 00:25'58" |
| 5 | 05'44" | 00:31'42" |
| 6 | 05'57" | 00:37'39" |
| 7 | 05'49" | 00:43'28" |
| 8 | 05'23" | 00:48'51" |
| 8.2 | 06'53" | 00:50'31" |
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