痞子陳 2012/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

痞子陳基隆
ID 1296

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12.3 km | 01:19:23 | 06:26/km

日期: 2012-11-25 22:28 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 08'00" / 06'07" / 06'03" / 05'53" / 05'53" / 06'08" / 06'27" / 06'22" / 06'31" / 06'20" / 05'56" / 06'09" / 11'10" /

11月累積里程 : 64.25 km

Android 上傳 | 11 years ago

Louis, david 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'07"	00:14'07"
3	06'03"	00:20'10"
4	05'53"	00:26'03"
5	05'53"	00:31'56"
6	06'08"	00:38'04"
7	06'27"	00:44'31"
8	06'22"	00:50'53"
9	06'31"	00:57'24"
10	06'20"	01:03'44"
11	05'56"	01:09'40"
12	06'09"	01:15'49"
12.3	11'10"	01:19'23"

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成績 : 01:07:05

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