Jt Yang 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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7.2 km | 00:52:14 | 07:13/km

日期: 2018-11-16 15:22 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'58" / 07'25" / 07'39" / 06'48" / 06'13" / 07'14" / 07'28" / 06'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 290.45 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張志偉, seikotung 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'25"	00:15'23"
3	07'39"	00:23'02"
4	06'48"	00:29'50"
5	06'13"	00:36'03"
6	07'14"	00:43'17"
7	07'28"	00:50'45"
7.2	06'43"	00:52'16"

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