12.0 km | 01:12:22 | 06:00/km日期: 2014-04-11 17:18 - 平均心率: 89 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 05'27" / 05'37" / 05'37" / 05'53" / 05'56" / 05'54" / 06'15" / 06'14" / 06'24" / 06'26" / 06'08" / 06'20" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 136.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'37" | 00:11'04" |
| 3 | 05'37" | 00:16'41" |
| 4 | 05'53" | 00:22'34" |
| 5 | 05'56" | 00:28'30" |
| 6 | 05'54" | 00:34'24" |
| 7 | 06'15" | 00:40'39" |
| 8 | 06'14" | 00:46'53" |
| 9 | 06'24" | 00:53'17" |
| 10 | 06'26" | 00:59'43" |
| 11 | 06'08" | 01:05'51" |
| 12 | 06'20" | 01:12'11" |
| 12.0 | 06'22" | 01:12'22" |
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