謝慧文 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝慧文桃園
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9.6 km | 01:08:14 | 07:07/km

日期: 2014-04-12 07:58 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'21" / 05'59" / 06'10" / 06'20" / 09'20" / 07'01" / 06'09" / 07'01" / 06'19" / 14'41" /

歡樂路跑賽三五成裙~~配合同伴的速度邊跑邊聊邊拍照

4月累積里程 : 213.28 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

老官, 俊樺和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'59"	00:11'20"
3	06'10"	00:17'30"
4	06'20"	00:23'50"
5	09'20"	00:33'10"
6	07'01"	00:40'11"
7	06'09"	00:46'20"
8	07'01"	00:53'21"
9	06'19"	00:59'40"
9.6	15'07"	01:08'14"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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