Donna Nien 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Donna Nien 新北市
ID 92994

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5.0 km | 00:35:22 | 07:02/km

日期: 2014-04-11 21:03 - 地點: park - 天氣: 舒服 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'04" / 06'51" / 07'10" / 06'59" / 07'10" / 06'40" /

龜兔賽跑~~~

4月累積里程 : 98.63 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Johnson, 黃國書-觀音鄉和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'51"	00:13'55"
3	07'10"	00:21'05"
4	06'59"	00:28'04"
5	07'10"	00:35'14"
5.0	04'49"	00:35'22"

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