woody0823 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

woody0823 台北市
ID 16937

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10.2 km | 00:53:28 | 05:14/km

日期: 2018-11-14 07:55 - 卡路里: 555 Cal

Pace: 05'34" / 05'42" / 05'18" / 05'05" / 05'06" / 05'01" / 05'11" / 04'59" / 04'55" / 04'57" / 08'57" /

11月累積里程 : 190.11 km

Strava 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'42"	00:11'16"
3	05'18"	00:16'34"
4	05'05"	00:21'39"
5	05'06"	00:26'45"
6	05'01"	00:31'46"
7	05'11"	00:36'57"
8	04'59"	00:41'56"
9	04'55"	00:46'51"
10	04'57"	00:51'48"
10.2	08'56"	00:53'28"

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