algebra0001 2012/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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9.5 km | 00:55:00 | 05:47/km

日期: 2012-11-29 17:00 - 地點: 瑞豐國小 - 卡路里: 616 Cal

難得今天早上爬不起來跑步，可能也是因為有點感冒的關係吧？不過卻多了時間來準備早餐，下午好多人陪跑唷！

11月累積里程 : 600.20 km

手動上傳 | 12 years ago

Michelle Tseng, 小白和其他 21 人說推

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阿杰 a大大，您月跑量都是500、600以上，應該多嚐試超馬^^!

2012-11-30 19:57 ·

algebra0001 我也想啊，我打算漸進式的，已經參加過50K了，接下來聽說明年四重溪有辦70K，然後再來12小時，再來100K，再來........呵呵呵，我的夢想啦

2012-11-30 20:38 ·

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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