2.1 km | 00:14:15 | 06:39/km日期: 2018-11-18 17:28 - 平均心率: 111 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 2634 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'38" / 06'06" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'34") | 1002 / 1002 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'04" | 1004 / 2006 | 181 / 90 |
| 3 | | 10'47" (+04'43") | 139 / 2145 | 233 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 300.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'06" | 00:12'44" |
| 2.1 | 10'54" | 00:14'15" |
留言 
