廖俊欽 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
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9.2 km | 00:57:22 | 06:14/km

日期: 2018-11-17 16:10 - 地點: 情侶南路 - 天氣: 烏陰天 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 06'32" / 06'39" / 06'31" / 06'19" / 06'16" / 06'10" / 06'09" / 06'04" / 06'07" / 03'05" /

慢慢跑

11月累積里程 : 152.29 km

亞瑟士 Jpo 累積 : 216.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Alice, 楊秀文和其他 33 人說推

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觀看另 5 則留言

呂理用午安！午後跑步開心！

2018-11-18 11:45 ·

1 個人推

王威舜偷跑

2018-11-18 18:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'39"	00:13'11"
3	06'31"	00:19'42"
4	06'19"	00:26'01"
5	06'16"	00:32'17"
6	06'10"	00:38'27"
7	06'09"	00:44'36"
8	06'04"	00:50'40"
9	06'07"	00:56'47"
9.1	06'29"	00:57'24"

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