1、戰況慘烈,1-15k因為人多,沒進水站,這是一個大風險,直到受不了了,最後2個水站就停下腳步,大口大口的喝,還是自爆…(弱)。 2、這場路跑讓我聯想到去年8月永和路跑,人多到無法正常跑步,節奏亂糟糟。 3、事後反省,除了熱讓我自爆外,那就是沒好好準備一場半馬,即便能完跑,也順利取得分組獎盃,也不是件愉快的事,或許前輩說的,長跑練心有它的道理。