6.2 km | 00:37:10 | 06:02/km日期: 2018-11-22 19:37 - 平均心率: 176 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'20" / 07'38" / 05'49" / 05'43" / 05'35" / 05'12" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'31") | 158 / 6158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 214.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'38" | 00:13'58" |
| 3 | 05'49" | 00:19'47" |
| 4 | 05'43" | 00:25'30" |
| 5 | 05'35" | 00:31'05" |
| 6 | 05'12" | 00:36'17" |
| 6.2 | 05'48" | 00:37'12" |
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