白佳玟 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

白佳玟台中
ID 392027

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6.0 km | 00:42:45 | 07:06/km

日期: 2018-11-23 21:44 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'32" / 06'47" / 07'03" / 07'02" / 07'01" / 07'01" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26"

997 / 997

2

06'47"

(13'13")

06'49" (+00'23")

993 / 1991

3

07'09"

(20'22")

07'01" (+00'35")

1018 / 3009

4

07'02"

(27'24")

07'05" (+00'39")

991 / 4001

5

07'01"

(34'25")

06'58" (+00'32")

1006 / 5007

6

07'08"

(41'33")

07'02" (+00'36")

1012 / 6019

11月累積里程 : 111.13 km

Asics 極光累積 : 203.3 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

許殷綜, 莫啡和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'47"	00:13'19"
3	07'03"	00:20'22"
4	07'02"	00:27'24"
5	07'01"	00:34'25"
6	07'01"	00:41'26"
6.0	11'40"	00:41'33"

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朋友動態

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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