10.1 km | 00:48:34 | 04:47/km日期: 2018-11-23 16:57 - 平均心率: 108 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'56" / 04'54" / 04'52" / 04'59" / 04'44" / 04'46" / 04'50" / 04'47" / 04'42" / 04'34" / 04'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
133.49 km 
Mizuno AERO 16 累積 :
772.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'54" | 00:09'50" |
| 3 | 04'52" | 00:14'42" |
| 4 | 04'59" | 00:19'41" |
| 5 | 04'44" | 00:24'25" |
| 6 | 04'46" | 00:29'11" |
| 7 | 04'50" | 00:34'01" |
| 8 | 04'47" | 00:38'48" |
| 9 | 04'42" | 00:43'30" |
| 10 | 04'34" | 00:48'04" |
| 10.1 | 03'59" | 00:48'33" |
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