6.0 km | 00:54:15 | 08:59/km日期: 2018-11-20 08:13 - 卡路里: 326 Cal
Pace: 07'45" / 09'26" / 07'57" / 08'19" / 13'09" / 06'54" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'54") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 09'27" (+02'43") | 998 / 2013 |
| 3 | | 08'00" (+01'16") | 1005 / 3018 |
| 4 | | 10'00" (+03'16") | 1019 / 4038 |
| 5 | | 11'28" (+04'44") | 997 / 5036 |
11月累積里程 : 87.95 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 09'26" | 00:17'11" |
| 3 | 07'57" | 00:25'08" |
| 4 | 08'19" | 00:33'27" |
| 5 | 13'09" | 00:46'36" |
| 6 | 06'54" | 00:53'30" |
| 6.0 | 12'13" | 00:53'52" |
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