鄭群諺 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

鄭群諺高雄
ID 320406

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6.0 km | 00:40:56 | 06:47/km

日期: 2018-11-06 22:19 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'05" / 07'12" / 06'58" / 06'10" / 06'14" / 06'05" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 18.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鄭福德和葉文凱說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'12"	00:15'17"
3	06'58"	00:22'15"
4	06'10"	00:28'25"
5	06'14"	00:34'39"
6	06'05"	00:40'44"
6.0	07'47"	00:40'56"

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朋友動態

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