國進(挖洞大隊) 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

國進(挖洞大隊) 彰化
ID 56146

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國進(挖洞大隊)

6.1 km | 00:38:36 | 06:17/km

日期: 2014-04-14 16:15 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'38" / 06'15" / 06'10" / 06'15" / 06'16" / 06'16" / 05'59" /

4月累積里程 : 208.50 km

Android - HTC HTC_One_mini_601e 上傳 | 10 years ago

張啟裕, 王英豪和其他 27 人說推

·

觀看另 1 則留言

Apo 放~很~慢~喔~

2014-04-14 19:40 ·

國進(挖洞大隊) 慢慢跑…排一下乳酸。

2014-04-14 20:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'15"	00:12'53"
3	06'10"	00:19'03"
4	06'15"	00:25'18"
5	06'16"	00:31'34"
6	06'16"	00:37'50"
6.1	05'58"	00:38'36"

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