6.1 km | 00:24:58 | 04:05/km日期: 2018-11-22 20:21 - 平均心率: 186 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'08" / 04'08" / 04'01" / 03'57" / 04'13" / 04'07" / 03'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'12" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'36" | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
277.41 km 
亞瑟士 SORTIMAGIC RP4 TENKA 累積 :
502.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'08" | 00:08'16" |
| 3 | 04'01" | 00:12'17" |
| 4 | 03'57" | 00:16'14" |
| 5 | 04'13" | 00:20'27" |
| 6 | 04'07" | 00:24'34" |
| 6.1 | 03'40" | 00:24'59" |
展開計圈分析
留言 
