小胖日本仁 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

小胖日本仁基隆
ID 43906

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小胖日本仁

8.1 km | 00:53:25 | 06:34/km

日期: 2018-11-21 15:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 187

Pace: 06'55" / 06'13" / 06'07" / 06'33" / 05'59" / 06'09" / 06'49" / 07'53" / 06'34" /

赤腳慢跑

11月累積里程 : 134.86 km

Epson 上傳 | 5 years ago

蘇德良, 賴明付和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'13"	00:13'08"
3	06'07"	00:19'15"
4	06'33"	00:25'48"
5	05'59"	00:31'47"
6	06'09"	00:37'56"
7	06'49"	00:44'45"
8	07'53"	00:52'38"
8.1	06'33"	00:53'25"

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