3.0 km | 00:16:17 | 05:25/km日期: 2018-11-27 18:41 - 平均心率: 156 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 2681 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'28" / 06'00" / 04'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'45") | 1000 / 1000 | 169 / 108 |
| 2 | | 06'01" (+01'19") | 1000 / 2000 | 151 / 109 |
| 3 | | 04'42" | 1002 / 3003 | 176 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
370.00 km 
子母鱷魚 三代夾腳拖 累積 :
3763.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'00" | 00:11'28" |
| 3 | 04'43" | 00:16'11" |
| 3.0 | 11'06" | 00:16'19" |
留言 
