明天 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

明天桃園
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1.3 km | 00:11:08 | 08:41/km

日期: 2018-11-27 19:25 - 卡路里: 86 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'54" / 04'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'51"

995 / 995

2

01'21"

(09'10")

05'01"

268 / 1264

11月累積里程 : 303.10 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 5855.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

, 咖啡茵和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
1.3	04'31"	00:09'10"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"