8.0 km | 00:45:39 | 05:41/km日期: 2018-11-27 15:47 - 平均心率: 168 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'30" / 06'02" / 06'12" / 06'07" / 05'31" / 05'14" / 05'03" / 04'56" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'21") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 231.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'02" | 00:12'32" |
| 3 | 06'12" | 00:18'44" |
| 4 | 06'07" | 00:24'51" |
| 5 | 05'31" | 00:30'22" |
| 6 | 05'14" | 00:35'36" |
| 7 | 05'03" | 00:40'39" |
| 8 | 04'56" | 00:45'35" |
| 8.0 | 04'53" | 00:45'40" |
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