陳昭賓 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭賓高雄
ID 87369

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7.2 km | 00:36:17 | 05:00/km

日期: 2014-04-08 21:51 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 05'13" / 04'53" / 04'48" / 05'00" / 04'54" / 04'53" / 05'13" / 05'44" /

4月累積里程 : 118.99 km

NIKE Dual Fusion Lite 599513-004 累積 : 386.2 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Hsu hui, 吳建淮和其他 12 人說推

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陳昭賓夜間訓練

2014-04-08 22:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'53"	00:10'06"
3	04'48"	00:14'54"
4	05'00"	00:19'54"
5	04'54"	00:24'48"
6	04'53"	00:29'41"
7	05'13"	00:34'54"
7.2	05'43"	00:36'17"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"