14.2 km | 01:18:55 | 05:32/km日期: 2018-11-27 05:14 - 總爬升: 379 m - 地點: 環保 - 平均心率: 140 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'45" / 06'33" / 06'57" / 04'51" / 05'11" / 06'22" / 04'42" / 05'10" / 06'05" / 05'38" / 05'35" / 04'16" / 04'26" / 05'02" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+03'19") | 1659 / 1659 |
| 2 | | 06'50" (+03'37") | 1468 / 3128 |
| 3 | | 04'39" (+01'26") | 1531 / 4660 |
| 4 | | 06'17" (+03'04") | 1464 / 6124 |
| 5 | | 04'35" (+01'22") | 1525 / 7649 |
| 6 | | 06'05" (+02'52") | 1472 / 9122 |
| 7 | | 05'36" (+02'23") | 1921 / 11044 |
| 8 | | 04'05" (+00'52") | 1494 / 12538 |
| 9 | | 05'27" (+02'14") | 1126 / 13664 |
| 10 | | 03'13" | 296 / 13961 |
| 11 | | 06'36" (+03'23") | 260 / 14221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
380.14 km 
Mizuno Wave Emperor 2 Orange 累積 :
615.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'33" | 00:13'18" |
| 3 | 06'57" | 00:20'15" |
| 4 | 04'51" | 00:25'06" |
| 5 | 05'11" | 00:30'17" |
| 6 | 06'22" | 00:36'39" |
| 7 | 04'42" | 00:41'21" |
| 8 | 05'10" | 00:46'31" |
| 9 | 06'05" | 00:52'36" |
| 10 | 05'38" | 00:58'14" |
| 11 | 05'35" | 01:03'49" |
| 12 | 04'16" | 01:08'05" |
| 13 | 04'26" | 01:12'31" |
| 14 | 05'02" | 01:17'33" |
| 14.2 | 06'09" | 01:18'55" |
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