6.0 km | 00:28:44 | 04:46/km日期: 2018-11-21 22:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 5082 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'52" / 04'45" / 04'34" / 05'21" / 04'44" / 04'16" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'41") | 1001 / 1001 | 171 / 118 |
| 2 | | 04'48" (+00'35") | 1007 / 2008 | 178 / 116 |
| 3 | | 04'32" (+00'19") | 1002 / 3011 | 180 / 121 |
| 4 | | 05'20" (+01'07") | 1003 / 4015 | 175 / 106 |
| 5 | | 04'44" (+00'31") | 1000 / 5015 | 176 / 119 |
| 6 | | 04'13" | 1004 / 6020 | 179 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 15.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'45" | 00:09'37" |
| 3 | 04'34" | 00:14'11" |
| 4 | 05'21" | 00:19'32" |
| 5 | 04'44" | 00:24'16" |
| 6 | 04'16" | 00:28'32" |
| 6.0 | 14'11" | 00:28'44" |
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