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 |  25.0 km | 00:55:00 | 27.3 km/h日期: 2012-12-01 17:05 - 地點: 家裡 - 訓練台 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 562 Cal  台北市王頌愷 (JJ)  ·  留言 台北市王頌愷 (JJ)  · 留言 好好的周休又是一整天陰雨綿綿 , 且今天一起來突然感覺腳踝與腳後跟一帶怪怪的 ... 跑起來多少會有一些不適感出現 ... , 挫塞 ... 明天就是艋舺馬了現在才給我搞這個大烏龍 ... 整個 [奇檬子] 真是差咧 ... 囧 , 且又是陰雨不斷的天氣 ... , 看來改變計畫明天要看起床之後的狀況如何來決定如何了 ... 唉 ... , 雖然腳踝一帶不適但騎車不受影響 , 還是來再騎個訓練台流流汗 , 不然下星期六 (12/8) 的 Never Stop - 挑戰陽金 P 字山道又要大擺爛了 ... 囧 12月累積里程 : 434.86 km 手動上傳 | 11 years ago |
