6.3 km | 00:48:32 | 07:40/km日期: 2018-11-27 20:02 - 平均心率: 124 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'14" / 07'31" / 07'36" / 09'55" / 07'49" / 07'44" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'12") | 325 / 6325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'31" | 00:13'45" |
| 3 | 07'36" | 00:21'21" |
| 4 | 09'55" | 00:31'16" |
| 5 | 07'49" | 00:39'05" |
| 6 | 07'44" | 00:46'49" |
| 6.3 | 07'43" | 00:49'20" |
留言 
展開計圈分析
