🏃勒勒🏊 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.2 km | 01:07:14 | 05:30/km

日期: 2018-12-01 05:54 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'28" / 05'47" / 06'20" / 05'38" / 05'25" / 05'26" / 05'22" / 05'19" / 05'10" / 05'07" / 05'09" / 05'05" / 04'58" /

12月累積里程 : 202.67 km

母子鱷魚藍-01 累積 : 1085.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'47"	00:12'15"
3	06'20"	00:18'35"
4	05'38"	00:24'13"
5	05'25"	00:29'38"
6	05'26"	00:35'04"
7	05'22"	00:40'26"
8	05'19"	00:45'45"
9	05'10"	00:50'55"
10	05'07"	00:56'02"
11	05'09"	01:01'11"
12	05'05"	01:06'16"
12.2	04'57"	01:07'14"

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