鄭郁勳 2018/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄭郁勳高雄
ID 160085

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3.3 km | 01:15:56 | 23:00/km

日期: 2018-12-01 16:00 - 總爬升: 131 m - 地點: 大崗山 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 18'52" / 22'42" / 29'48" / 15'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 32.26 km

赤腳純真皮累積 : 19.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

lo yen-nem, Sherry Bourbon 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'52"	00:18'52"
2	22'42"	00:41'34"
3	29'48"	01:11'22"
3.3	15'15"	01:15'56"

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