熊老大 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

熊老大新竹
ID 62657

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3.8 km | 00:40:13 | 10:31/km

日期: 2018-11-29 05:35 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'14" / 07'58" / 09'49" / 14'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'13" (+00'21")

1017 / 1017

2

07'50"

(16'12")

07'52"

994 / 2011

3

09'57"

(26'09")

09'51" (+01'59")

1008 / 3020

4

11'57"

(38'06")

14'39" (+06'47")

814 / 3835

11月累積里程 : 169.38 km

迪卡儂累積 : 7128.2 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 6 years ago

大狗, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'58"	00:16'12"
3	09'49"	00:26'01"
3.8	14'44"	00:38'06"

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