5.2 km | 01:06:16 | 12:38/km日期: 2018-12-01 06:23 - 平均心率: 95 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 11'52" / 15'42" / 15'17" / 08'40" / 10'59" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'51" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'41" (+07'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'17" (+06'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'40" (+07'00") | 241 / 5241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 183.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 15'42" | 00:27'34" |
| 3 | 15'17" | 00:42'51" |
| 4 | 08'40" | 00:51'31" |
| 5 | 10'59" | 01:02'30" |
| 5.2 | 12'49" | 01:05'36" |
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