Sherry Bourbon 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry Bourbon 高雄
ID 69554

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8.2 km | 01:02:04 | 07:34/km

日期: 2014-04-14 21:23 - 地點: 文化中心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 07'12" / 07'56" / 07'29" / 07'22" / 07'36" / 07'33" / 07'49" / 07'27" / 08'17" /

今夜跑來感覺超笨重的，像坨推不動的肉塊，這時我就會想 : 今兒個不是來練速度，而是來減肥的，要慢慢跑才能燃燒脂肪～^^

4月累積里程 : 119.70 km

Adidas (sonic boost) G97489 累積 : 260.8 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, Simon 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'56"	00:15'08"
3	07'29"	00:22'37"
4	07'22"	00:29'59"
5	07'36"	00:37'35"
6	07'33"	00:45'08"
7	07'49"	00:52'57"
8	07'27"	01:00'24"
8.2	08'15"	01:02'04"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"