6.1 km | 00:40:22 | 06:38/km日期: 2018-11-29 06:03 - 平均心率: 125 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'22" / 06'26" / 06'51" / 06'54" / 06'29" / 05'52" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 84 / 6084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 253.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'26" | 00:13'48" |
| 3 | 06'51" | 00:20'39" |
| 4 | 06'54" | 00:27'33" |
| 5 | 06'29" | 00:34'02" |
| 6 | 05'52" | 00:39'54" |
| 6.1 | 05'43" | 00:40'23" |
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