6.3 km | 00:56:50 | 09:00/km日期: 2018-09-15 15:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 10'36" / 06'28" / 05'48" / 05'55" / 07'55" / 14'16" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+04'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'15" (+08'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'08" (+13'20") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 06'28" | 00:17'04" |
| 3 | 05'48" | 00:22'52" |
| 4 | 05'55" | 00:28'47" |
| 5 | 07'55" | 00:36'42" |
| 6 | 14'16" | 00:50'58" |
| 6.3 | 19'07" | 00:56'50" |
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