10.0 km | 01:08:51 | 06:52/km日期: 2018-12-01 16:21 - 平均心率: 128 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 12054 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'03" / 06'16" / 06'15" / 07'20" / 08'27" / 07'47" / 06'52" / 06'04" / 06'22" / 07'16" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1006 / 1006 | 176 / 93 |
| 2 | | 06'16" (+00'15") | 1006 / 2012 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'11" (+00'10") | 1001 / 3014 | 180 / 89 |
| 4 | | 07'21" (+01'20") | 1006 / 4021 | 172 / 78 |
| 5 | | 08'27" (+02'26") | 1004 / 5026 | 173 / 67 |
| 6 | | 07'42" (+01'41") | 1002 / 6028 | 166 / 78 |
| 7 | | 06'50" (+00'49") | 1005 / 7033 | 169 / 85 |
| 8 | | 06'01" | 1005 / 8039 | 181 / 91 |
| 9 | | 06'21" (+00'20") | 1001 / 9040 | 185 / 84 |
| 10 | | 07'15" (+01'14") | 1001 / 10041 | 167 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'16" | 00:12'19" |
| 3 | 06'15" | 00:18'34" |
| 4 | 07'20" | 00:25'54" |
| 5 | 08'27" | 00:34'21" |
| 6 | 07'47" | 00:42'08" |
| 7 | 06'52" | 00:49'00" |
| 8 | 06'04" | 00:55'04" |
| 9 | 06'22" | 01:01'26" |
| 10 | 07'16" | 01:08'42" |
| 10.0 | 12'49" | 01:08'51" |
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