MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林文傑
新北市
ID 4202
116 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林文傑
全馬
|
03:52:29
|
05:30/km
|
第29馬
2012 艋舺盃全國馬拉松
官方成績
日期
2012-12-02
成績
03:52:29
總名次
301 / 1320
分組名次
116 / 439
平均速度
05:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'12")
00:30'12" (+03'20")
01:00'17" (+06'01")
10 km
(01:00'17")
00:30'05" (+03'13")
15 km
(01:27'09")
00:26'52"
00:54'16"
20 km
(01:54'33")
00:27'24" (+00'32")
25 km
(02:23'37")
00:29'04" (+02'12")
00:57'17" (+03'01")
30 km
(02:51'50")
00:28'13" (+01'21")
35 km
(03:20'45")
00:28'55" (+02'03")
00:59'07" (+04'51")
40 km
(03:50'57")
00:30'12" (+03'20")
Finish
(03:52:29)
日期:
2012-12-02 06:04
-
卡路里:
2620 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'02"
(05'02")
04'58"
1012 / 1012
2
06'45"
(11'47")
06'43" (+01'45")
1003 / 2015
3
06'28"
(18'15")
06'26" (+01'28")
1003 / 3019
4
06'12"
(24'27")
06'09" (+01'11")
1007 / 4026
5
05'52"
(30'19")
05'53" (+00'55")
996 / 5022
展開計圈分析
6
06'52"
(37'11")
06'50" (+01'52")
1004 / 6027
7
05'53"
(43'04")
05'53" (+00'55")
999 / 7027
8
06'01"
(49'05")
05'56" (+00'58")
1012 / 8039
9
05'43"
(54'48")
05'42" (+00'44")
1002 / 9041
10
05'47"
(01:00'35")
05'45" (+00'47")
1004 / 10046
11
05'38"
(01:06'13")
05'32" (+00'34")
1016 / 11062
12
05'11"
(01:11'24")
05'10" (+00'12")
1000 / 12062
13
05'23"
(01:16'47")
05'18" (+00'20")
1012 / 13075
14
05'32"
(01:22'19")
05'30" (+00'32")
1003 / 14079
15
05'14"
(01:27'33")
05'14" (+00'16")
997 / 15076
16
05'17"
(01:32'50")
05'14" (+00'16")
1006 / 16083
17
05'12"
(01:38'02")
05'11" (+00'13")
1001 / 17084
18
05'44"
(01:43'46")
05'44" (+00'46")
997 / 18082
19
05'47"
(01:49'33")
05'44" (+00'46")
1006 / 19088
20
05'30"
(01:55'03")
05'29" (+00'31")
1002 / 20091
21
05'46"
(02:00'49")
05'41" (+00'43")
1012 / 21103
22
05'35"
(02:06'24")
05'35" (+00'37")
999 / 22102
23
06'44"
(02:13'08")
06'39" (+01'41")
1010 / 23112
24
05'34"
(02:18'42")
05'28" (+00'30")
1017 / 24130
25
05'40"
(02:24'22")
05'38" (+00'40")
1004 / 25134
26
05'44"
(02:30'06")
05'45" (+00'47")
994 / 26129
27
05'40"
(02:35'46")
05'37" (+00'39")
1008 / 27137
28
05'35"
(02:41'21")
05'34" (+00'36")
1002 / 28139
29
05'38"
(02:46'59")
05'38" (+00'40")
997 / 29137
30
05'36"
(02:52'35")
05'34" (+00'36")
1004 / 30141
31
05'44"
(02:58'19")
05'43" (+00'45")
1000 / 31142
32
05'46"
(03:04'05")
05'40" (+00'42")
1015 / 32158
33
06'04"
(03:10'09")
06'03" (+01'05")
1000 / 33158
34
06'07"
(03:16'16")
06'02" (+01'04")
1013 / 34171
35
05'27"
(03:21'43")
05'23" (+00'25")
1010 / 35182
36
06'05"
(03:27'48")
06'02" (+01'04")
1008 / 36190
37
05'38"
(03:33'26")
05'35" (+00'37")
1005 / 37196
38
05'53"
(03:39'19")
05'51" (+00'53")
1005 / 38201
39
06'43"
(03:46'02")
06'42" (+01'44")
1001 / 39202
40
06'19"
(03:52'21")
06'17" (+01'19")
1004 / 40207
41
06'21"
(03:58'42")
06'20" (+01'22")
1001 / 41208
42
06'31"
(04:05'13")
06'29" (+01'31")
1004 / 42213
12月累積里程 :
381.40 km
XT 上傳
| 11 years ago
david
,
蘇裕峯
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'58"
00:04'58"
2
06'43"
00:11'41"
3
06'28"
00:18'09"
4
06'09"
00:24'18"
5
05'54"
00:30'12"
6
06'51"
00:37'03"
7
05'52"
00:42'55"
8
05'58"
00:48'53"
9
05'42"
00:54'35"
10
05'42"
01:00'17"
11
05'38"
01:05'55"
12
05'08"
01:11'03"
13
05'22"
01:16'25"
14
05'30"
01:21'55"
15
05'14"
01:27'09"
16
05'17"
01:32'26"
17
05'08"
01:37'34"
18
05'46"
01:43'20"
19
05'45"
01:49'05"
20
05'28"
01:54'33"
21
05'40"
02:00'13"
22
05'37"
02:05'50"
23
06'42"
02:12'32"
24
05'30"
02:18'02"
25
05'35"
02:23'37"
26
05'47"
02:29'24"
27
05'36"
02:35'00"
28
05'34"
02:40'34"
29
05'38"
02:46'12"
30
05'38"
02:51'50"
31
05'42"
02:57'32"
32
05'39"
03:03'11"
33
05'46"
03:08'57"
34
06'02"
03:14'59"
35
05'46"
03:20'45"
36
05'58"
03:26'43"
37
05'38"
03:32'21"
38
05'48"
03:38'09"
39
06'36"
03:44'45"
40
06'12"
03:50'57"
41
06'24"
03:57'21"
42
06'30"
04:03'51"
43.0
06'26"
04:09'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 03:52:29 | 05:30/km | 第29馬
展開計圈分析
留言 
