onion 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

onion 彰化
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1.8 km | 00:11:39 | 06:28/km

日期: 2018-12-02 05:55 - 卡路里: 98 Cal - 總步數: 1670 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'29" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'29"

(07'29")

07'25"

1008 / 1008

128 / 104

2

04'10"

(11'39")

05'12"

800 / 1808

169 / 113

12月累積里程 : 215.73 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

chiu chiu, 李成國和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
1.8	05'12"	00:11'39"

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