6.1 km | 00:34:21 | 05:37/km日期: 2018-11-19 20:40 - 平均心率: 162 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'12" / 05'56" / 05'35" / 05'14" / 05'31" / 05'03" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'56") | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'56" | 00:12'08" |
| 3 | 05'35" | 00:17'43" |
| 4 | 05'14" | 00:22'57" |
| 5 | 05'31" | 00:28'28" |
| 6 | 05'03" | 00:33'31" |
| 6.1 | 06'58" | 00:34'14" |
留言 
展開計圈分析
