5.0 km | 00:29:35 | 05:53/km日期: 2018-12-03 18:31 - 平均心率: 156 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 4966 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'54" / 05'52" / 05'56" / 05'59" / 05'45" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 1000 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'50" (+00'08") | 1004 / 2005 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 3006 | 168 / 100 |
| 4 | | 06'00" (+00'18") | 1004 / 4010 | 166 / 100 |
| 5 | | 05'42" | 1006 / 5016 | 169 / 103 |
| 6 | | 05'50" (+00'08") | 17 / 5033 | 120 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
77.32 km 
SKINSHOES 涉水運動鞋 累積 :
1196.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'52" | 00:11'46" |
| 3 | 05'56" | 00:17'42" |
| 4 | 05'59" | 00:23'41" |
| 5 | 05'45" | 00:29'26" |
| 5.0 | 08'46" | 00:29'35" |
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