譚牛頓 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

譚牛頓台北市
ID 306765

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3.5 km | 00:19:45 | 05:43/km

日期: 2018-12-02 17:12 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'41" / 05'48" / 05'30" / 04'40" /

12月累積里程 : 111.58 km

asics gel-rocket7 累積 : 2870.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'48"	00:12'29"
3	05'30"	00:17'59"
3.4	04'57"	00:20'05"

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成績 : 03:46:01

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