HOT DOG 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
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6.0 km | 00:31:10 | 05:10/km

日期: 2018-12-04 17:22 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 05'47" / 05'10" / 04'59" / 05'04" / 05'21" / 241'40" /

12月累積里程 : 105.76 km

MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 : 415.0 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Billy Tsang, Leon Chan 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'10"	00:10'57"
3	04'59"	00:15'56"
4	05'04"	00:21'00"
5	05'21"	00:26'21"
6.0	04'44"	00:31'11"

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成績 : 01:07:05

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