8.0 km | 01:05:43 | 08:12/km日期: 2018-10-06 17:36 - 平均心率: 157 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'42" / 07'13" / 08'49" / 08'46" / 08'15" / 07'45" / 08'41" / 09'28" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'28" (+02'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'49" (+08'07") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
50.33 km 
Nike WMNS Free Flyknit 4.0 (white/ multicolor) 累積 :
1536.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'13" | 00:13'55" |
| 3 | 08'49" | 00:22'44" |
| 4 | 08'46" | 00:31'30" |
| 5 | 08'15" | 00:39'45" |
| 6 | 07'45" | 00:47'30" |
| 7 | 08'41" | 00:56'11" |
| 8 | 09'28" | 01:05'39" |
| 8.0 | 17'06" | 01:05'44" |
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