5.0 km | 00:33:13 | 06:38/km日期: 2018-12-04 16:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'36" / 06'57" / 06'39" / 06'38" / 3191'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'42" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'31" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'15" | 174 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
206.16 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
876.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'57" | 00:13'33" |
| 3 | 06'39" | 00:20'12" |
| 4 | 06'38" | 00:26'50" |
| 5.0 | 06'21" | 00:33'13" |
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