畯（準仔） 2018/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

畯（準仔）南投
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畯（準仔）

5.1 km | 00:36:26 | 07:07/km

日期: 2018-12-06 20:13 - 地點: 體育場 - 天氣: 孤星 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'56" / 06'49" / 07'05" / 07'32" / 07'22" / 06'21" /

基本訓練
--
暖身運動

12月累積里程 : 61.17 km

瑞士 On Cloud 輕量雲 On Cloud 輕量雲累積 : 1490.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J, 登順和其他 90 人說推

·

觀看另 5 則留言

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2018-12-06 23:34 ·

2 個人推

阿平早安喔！周五愉快

2018-12-07 08:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'49"	00:13'45"
3	07'05"	00:20'50"
4	07'32"	00:28'22"
5	07'22"	00:35'44"
5.1	06'16"	00:36'26"

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